Pesquisa aponta o sedentarismo como a maior causa de infarto nas mulheres

(Pesquisa aponta o sedentarismo como a maior causa de infarto nas mulheres – Prevenção e tratamento – Saúde – MdeMulher – Editora Abril)

A partir dos 30 anos, a falta de atividade física se torna a ameaça que mais provoca doenças cardíacas entre elas.

A inatividade física é muito comum nas integrantes do sexo feminino com mais de três décadas de vida. Agora, imagine se, da noite para o dia, todas as sedentárias nessa faixa etária trocassem o sofá por doses regulares de malhação...

Continue Lendo »

O que acontece no seu corpo durante uma crise de enxaqueca

(Para evitar a enxaqueca, procure dormir bem e evite ficar de jejum ou abusar de café, álcool e gordura.//Foto: Matthew Bennett/Getty Images)

As mulheres são consideradas as principais vítimas desse tipo de dor de cabeça. Aprenda o que está por trás do incômodo – e como fazê-lo parar.

Todas são insuportáveis. Mas há diferentes formas de dores de cabeça: se ela for de leve a moderada, nos dois lados, você provavelmente tem uma cefaleia de tensão, que pode ser causada por stress emoci...

Continue Lendo »